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今年生まれて初めて納豆を食べました
とういうことで
今年のマイブームは
大豆
です
大豆を普段簡単に摂ろうと
思って目をつけた豆乳ですが
種類も色々とあるようで
飲めるかどうかチャレンジしてみました
どれも抵抗なく飲めたわけだけど
なぜ豆乳に他のものを混ぜるのか
紅茶は紅茶、バナナはバナナ、イチゴはイチゴでもいいんじゃないかな
好きな味を飲みながら健康にということなのか
でもやっぱり
豆乳で一番飲みやすいのは
これでした
ちなみに無調整の豆乳は
豆の味が濃厚で後味が口の中で豆豆するので
1回飲んで選抜落ちです
栄養価は調整豆乳とほぼ同じなので
料理に入れて使う時にはこちらでいいかもしれません
そして
豆乳に投入して飲んでいるのは
青汁
です
野菜も摂らなきゃなんていいながら
こんなものや
こんなものや
こんなものまで・・・
大工さんからは
本物の野菜を摂れと言われました・・・
自分の中では野菜なんですけど・・・・
担当者のブログ | No.385 管理人 2012/03/27(Tue) 12:00:46
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