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健康診断
昨日は健康診断に行ってきましたimage

血圧 107/78で問題なしimage
ただ病院でこの数値だと、リラックスした普段はもう少し低いのかもimage


去年と比較してみると
身長が0.5mmUPimage(0.5mmおまけ?)
体重が5kg減image
視力低下image
聴力普通image

そしていよいよ採血へimage

看護婦さんが、腕にゴムバンドを締めながら
『腕が日焼けしてどこか行ってたんですか〜?』と

『はい、沖縄に〜・・・・』
すでに日常会話をする余裕なく素っ気ない返事をしてしまい
血を抜かれることに緊張しながら耐える準備を・・・image

看護婦さん『はい、一瞬だけチクっとしますからね〜』


で・・・今も痛いんですけどコレ失敗しませんでしたimageimage
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ちなみに
最近、血行がよくないみたいなのでビタミンEを摂るようにしていますimage
ビタミンEが豊富に含まれているものは


豆です

ピーナッツ&落花生・アーモンド・大豆
ウナギやマーガリンなども多いようですが

どれを買おうかとスーパーの豆コーナーの前で10分は悩みましたimageimage
仕事終わりの夜の8時過ぎにスーパーの豆コーナーとチョコのコーナーでウロチョロってしてもた〜image

で・・・大豆とピーナッツチョコを買いましたimageimage


担当者のブログ | No.175 管理人 2010/07/02(Fri) 15:39:36


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